ヤスベェさんも須本愛子さんもみんなでカラダを動かして体験してみよう!

さあ、本日のイベントのラストはみんなでカラダを動かして体験してみよう!です。

須本愛子さんとヤスベェさんスペシャルな腸活のお話を聞いた後は、SSSスポーツプラザ宇部のインストラクターさんによる「お腹すっきりEX体験会です

ヤスベェさんと須本愛子さんも参加!

お尻の筋肉で前後に動く運動にヤスベェさん…. こんな感じで悲鳴を上げています(笑)

でもさすが、プロのインストラクターさんの的確な指示で、しっかりとお腹の筋肉に効いているようです

次は、立っての運動….

ついつい、キャメラを向けると変顔しないと気が済まない援むすび山口の応援団長です(笑)

須本愛子さんの笑顔は素晴らしい!!!!!!

何だか、ヤスベェさんのステップはちょっと違うような気もしますが(苦笑)

でも、皆さん愉しそうにカラダを動かしていますね

最後はしっかりと、深呼吸して体を整えます

さあ、次はマシンにチャレンジ!(ガッツポーズ)

何やら複雑なマシンが並んでいますが、SSSスポーツプラザ宇部のインストラクターさんが優しく丁寧に指導してくれます

頑張れ!!!ヤスベェさん!!心なしか、お腹が凹んできたような気がします….

自宅ではこんなマシンはありませんから、やっぱりスタジオに来て、専門家にアドバイスを受けるのが一番良いですね

これこれ、何か見たことがあるマシンです!

これもしっかりとプロのアドバイスを貰いながら使わないと筋肉に効かないそうです

トライアングルの小林室長もチャレンジ!

こんな真剣な顔を見たことが無い(笑)

援むすび山口の中村店長もチャレンジ!次には筋肉痛になったとか….効いている証拠ですね

最後は、ランニング!須本愛子さんの歩く姿勢が美しいですね

やっぱり、カラダを動かすことは本当に気持ちの良いこと。
大好評のうちに終了した今回のイベント…. またやって欲しいとの声を沢山頂きました。
「健康=運動×地産地消」という基本コンセプトに今回は「腸活」も加わり最強のイベントとなりました。本当に皆さんありがとうございました。

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